Witariańskie śniadanie po ciemku czyli twarożek z orzechów. Ja miałam nerkowce ale migdały obrane też się nadadzą.
Szklanka nerkowców
Szklanka wiórków kokosowych
2 szklanki owoców mrożonych lub świeżych, ja miałam truskawki, jeżyny, maliny i żurawine
Trochę syropu z agawy na osłodzenie
Orzechy i wiórki moczymy przez około 5 godzin w wodzie, następnie odsączamy nie dokońca i miksujemy na krem, dosładzamy syropem. Następnie miksujemy owoce(mrożone rozmrażamy) i też dosładzamy. Nalewamy dzo szklanki lub pucharku na zmianę krem i mus. Ja robię wieczorem i wstawiam do lodówki. Rano czasu nie ma ;-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz